A alimentação deve ser dividida em três refeições principais e três lanches intermediários.
Isso aumenta o trabalho intestinal e o gasto de energia para a digestão dos alimentos. Além disso, pequenos volumes ingeridos várias vezes ao dia fazem ...
Conheça agora as propiedades de alguns alimetos como:
Ovo
Mel
Leite
Queijo
Óleos Vegetais
Peixe
Arroz Integral
Ovo:
Tem grande quantidade de proteínas, minerais e vitaminas.É ótimo substituto de carnes, peixes e frangos: ...
A escolha do método contraceptivo deve ser sempre personalizada levando-se em conta fatores como idade, números de filhos, compreensão e tolerância ao método, desejo de procriação futura e a presença de doenças crônicas que possam agravar-se com o ...
A orientação pré-nupcial tem como objetivo a realização de exames e um check-up garantindo a saúde ou detectando doenças.
A rotina de exames tem a finalidade de diagnosticar doenças,tratáveis ou não, que possam interferir na vida sexual, em ...
