Categoria: Saúde

Dicas para uma dieta equilibrada e saudável

A alimentação deve ser dividida em três refeições principais e três lanches intermediários. Isso aumenta o trabalho intestinal e o gasto de energia para a digestão dos alimentos. Além disso, pequenos volumes ingeridos várias vezes ao dia fazem ...

As propriedades dos alimentos

Conheça agora as propiedades de alguns alimetos como: Ovo Mel Leite Queijo Óleos Vegetais Peixe Arroz Integral Ovo: Tem grande quantidade de proteínas, minerais e vitaminas.É ótimo substituto de carnes, peixes e frangos: ...

Métodos Anti-concepcionais

A escolha do método contraceptivo deve ser sempre personalizada levando-se em conta fatores como idade, números de filhos, compreensão e tolerância ao método, desejo de procriação futura e a presença de doenças crônicas que possam agravar-se com o ...

Exames Pré-Nupciais

A orientação pré-nupcial tem como objetivo a realização de exames e um check-up garantindo a saúde ou detectando doenças. A rotina de exames tem a finalidade de diagnosticar doenças,tratáveis ou não, que possam interferir na vida sexual, em ...

Selecione uma região

Resetar senha